Pernah gak sih, ngerasa kayaknya kepalamu tuh rame banget, padahal sekitar kamu sepi?
Semua orang tidur, tapi kamu masih berdebat sama diri sendiri di dalam kepala.
Tentang hal-hal yang belum tentu kejadian. Tentang “gimana kalau”. Tentang masa lalu yang udah lewat, tapi masih kamu puter ulang kayak film rusak.
Ya… itu dia: overthinking.
Dan parahnya, kita kadang gak sadar kalau kita udah kecanduan mikir terlalu banyak.
Kadang lucu sih.
Kita belum sampai ke masa depan... tapi udah capek mikirin gimana cara sampai ke sana.
Duduk sendiri di kamar, lampu udah dimatiin, tapi pikiran belum ikut tidur.
Kepala kamu mulai muter:
“Gua bisa gak ya sukses nanti?”
“Ntar kerja di mana ya?”
“Kalau gagal gimana?”
“Kalau semua yang gue lakuin sekarang gak ada hasilnya nanti gimana?”
Sakitnya bukan karena kenyataan. Tapi karena pikiran tentang kenyataan yang belum tentu kejadian.
Otak yang Suka Jalan Duluan
Masalah dari overthinking masa depan itu satu:
otak kita lari lebih cepat dari langkah kaki kita.
Kita belum coba, tapi udah takut gagal.
Kita belum jalan, tapi udah capek ngebayangin rintangan.
Kita lupa, bahwa masa depan tuh bukan buat ditakutin — tapi buat dijalanin, pelan-pelan
Kenapa Kita Overthinking Masa Depan?
- Karena dunia bikin kita ngerasa harus cepet sukses.
- Karena orang lain kayaknya hidupnya udah tertata, padahal… bisa jadi mereka juga bingung.
- Karena kita takut salah ambil langkah.
- Karena kita ngerasa semua harus pasti, padahal hidup itu emang gak pernah pasti.
Padahal, Masa Depan Itu…
Bukan soal “udah jadi apa” di umur sekian.
Tapi soal kamu tetap jalan, walau gak tahu hasilnya.
Soal bangun dari kegagalan, bukan cuma pamer pencapaian.
Kadang, masa depan cuma butuh kamu hari ini tetap bertahan.
Pesan Buat Kamu yang Sering Kepikiran Masa Depan...
Kalau kamu sering takut masa depan, itu artinya kamu peduli!
Tapi jangan sampai pedulimu jadi penjara buat langkahmu sendiri yakk
Kamu gak harus tahu semuanya sekarang
Gak harus punya semuanya sekarang
Yang penting: kamu tetap jalan..
Meski pelan, Meski bingung, Meski belum yakin!
Karena masa depan itu gak minta kamu untuk sempurna okeyy?!
Dia cuma minta kamu tetap hidup, dan tetap berusaha!
Komentar
Posting Komentar